Дыхательная гимнастика на свежем воздухе

В рамках программы "Активное долголетие" на базе центра "Серпуховский" проходят занятия на свежем воздухе по оздоровительной дыхательной гимнастике. Дыхательная гимнастика- это различные комплексы упражнений, предназначенные для тренировки дыхательных мышц, активной работы разных отделов лёгких и всего организма в целом. Дыхательная гимнастика улучшает настроение, борется с бессонницей и вырабатывает гармони радости - эндорфины! Записаться на бесплатные занятия по программе "Активное долголетие" можно через приложение Мобильный центр социальных услуг (МЦСУ) или по телефону 37-50-48