?А ваши дети хотят стать "Йожиками"?
На занятиях по йоге ребята выполняли упражнения на развитие координации, выносливости и гибкости. Упражнения на укрепление шеи, спины, суставную разминку, позу война (вирабхадрасана)1,2,3, балансы на руках, на 1 ноге, капалабхати (дыхательное упражнение), дыхание животом, шавасана (расслабление).
✅Благодаря этим занятиям улучшается общее состояние здоровья ребёнка, развивается память, воображение и наблюдательность. Активные дети учатся успокаиваться, застенчивые — раскрепощаться.
Ребята будут с нетерпением ждать очередное занятие! До новых встреч, юные друзья! (йога для детей).
‼️Хотите к нам? Обратитесь по тел. 8-4967-37-50-48, 39-95-07, 75-09-54 или по адресу МО г. Серпухов ул. Лермонтова д. 54 А
